Ir al contenido principal

Comienza la andadura

Después de bastantes años de tratar con amigos no psicólogos y pacientes (¡de los que aprendemos tanto!), y ver su sorpresa al conocer el mundo de la Psicología, me parecía interesante la creación de un blog en el que ir publicando de una manera accesible para el público interesado y no especializado, tanto los conceptos psicológicos más clásicos como los últimos avances de la investigación.
Este blog pretende dar una imagen de la Psicología alejada tanto de una visión casi esotérica (que a veces está provocada por el desconocimiento) como de una excesiva simplificación. Esta excesiva simplificación está generada desde algunos ámbitos que intentan aplicar a una ciencia como la Psicología las normas científicas de un empirismo ingenuo más propio de finales del siglo XIX, de las que ya se ha librado incluso la Física.
Este no es un blog de autoayuda, ni es un canal para realizar una terapia, es simplemente una manera de decir al mundo qué se mueve en algunos ámbitos de la Psicología, que es tan desconocida.
Espero que sirva a su propósito, y que después de leerlo alguien pueda decir:"Que interesante" o "¡Qué curioso!", o por lo menos "tiene sentido esto que dicen..."
También está abierto como canal de comunicación, para que quien lo desee pueda hacer una pregunta o dejar un comentario.
Un saludo y bienvenidos.

Comentarios

Entradas populares de este blog

Cómo sobrevivir a la pérdida de un ser querido

Cuando perdemos a un ser querido, sentimos un dolor desgarrador, del que creemos y sentimos que jamás nos vamos a recuperar. A la vez, sobre todo en los primeros momentos, tenemos la sensación de irrealidad, de que esto no puede estar sucediendo. No voy a escribir sobre las tantas veces repetidas fases del duelo. Lo que me interesa en este artículo es dar una visión más humana, explicar los motivos por los que tenemos determinados sentimientos, así como trasladar la idea de que el duelo es un proceso que tiene un final. No es eterno, y no es ilimitado. Entre los sentimientos que experimentamos en el duelo, se encuentran la pena , el bloqueo emocional, la incredulidad , la culpa , la rabia y la incapacidad para interesarnos por el mundo que nos rodea.

¿Por qué me siento culpable?

El sentimiento de culpa es un estado de disgusto hacia nosotros mismos cuando creemos que un tercero ha salido perjudicado por nuestros actos. El objetivo del sentimiento de culpa es la reparación, es decir, hacer algo que repare el daño que presuntamente hemos causado. A pesar de su mala fama, es un sentimiento necesario, ya que nos pone límites, y nos hace respetar los derechos de los demás. Sin embargo, todos sabemos que hay ocasiones en las que "sabemos" que no nos debemos sentir culpables, y sin embargo no podemos evitarlo. ¿Por qué?

¿Para qué tengo ansiedad?

La ansiedad es una reacción universal, todos la hemos sentido en algún momento y sabemos que es muy desagradable. Esto nos lleva a preguntarnos, ¿Cuál es la función de la ansiedad?, ¿Por qué la evolución natural la ha seleccionado?